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ABOUT ME:

一般的に「ヘルスコーチ」といえば

食事療法や運動療法の指導をする人というイメージですが、ホリスティック（統合的）なアプローチでは、もっと深く掘り下げて心の部分にも焦点をあてていきます。

毎回のセッションでは、食事や運動に関するアドバイスや実践のための動機付けをしますが、カウンセリングの要素も多く含みます。

ヘルスコーチが指導をするというよりは、クライアント（あなた）が自ら考え、自分にとってベストなやり方をみつけるためのお手伝いをするというスタンスです。

世界最大のホリスティック栄養学校Institute for Integrative Nutrition（IIN™）においてヘルスコーチ・トレーニングを受けた、米国代替医療協会（AADP）認定ホリスティックヘルスコーチです。

京都生まれの京都育ち。高校二年生のときに単身ニュージーランドへ留学。大学卒業までの６年間を過ごしました。オークランド大学卒業(B.A.) 　専攻は教育学と心理学。

日本へ帰国後、現在の夫と出会い結婚。

その後、佛教大学通信制に編入し教員免許（中・高・英語）取得。

京都市立公立中学校教諭を経て、現在はホリスティックヘルスコーチとして活動する傍ら関西某所にて通訳として仕事をしています。

6歳・4歳・1歳の三児の母。長男の妊娠をきっかけに、食べ物の安全や経皮毒、自然なお産、予防接種などについて考えるようになりました。長男は助産院で出産。次男は自宅出産、そして三男は病院出産。自称『お産マイスター』

趣味はガーデニングとお料理（正確にはお料理教室に通うこと）、読書、食べ歩き

苦手なことは家事全般…育児も決して得意ではありません。

好きなものは、植物と犬猫。

築100年の古家に住み、庭にはブルーベリーやレモン、キウイフルーツ、薔薇などを植えています。お散歩大嫌いなダックスフンドの福丸と、元捨て猫で鍵しっぽのモモも大切な家族。

食べ物の大切さについて、ひとりでも多くの人（特にこれからの世代を担う子どもたちの御飯を作る母親たち）に知ってほしいとの想いから、偶数月に京都市北区鞍馬口『京都あけぼの文化サロン』にて『あけぼのマルシェ』を主催。

『京都あけぼの文化サロン』ブログ→ http://ameblo.jp/kyoto-akebono/

あなたが真の幸福を手に入れ、ワクワクの人生を謳歌するために必要な

学びと出会いの機会を提供するべく

『Hit☆mi's "Rippling Happiness" ~ここから広がる幸せの連鎖~』

の主宰を務め、様々な講座の企画・開講も手がけています。